friendship.

Isto...isto é awesome.

it happens.

Na semana passada fui a uma festa no rivoli (não...isto não é a letra duma música portuguesa) tratou-se de uma festa académica. E como é tão raro ir a festas, todos que lá me viram ficaram admirados por ter ido...enfim, isto para dizer que fiquei com a roupa a cheirar a fumo. Detesto o cheiro a fumo que fica na roupa quando se sai à noite. Então pensei, bem vou juntar alguma roupa para fazer uma máquina e tirar este cheiro da roupa. E lá vou eu escolher roupa para lavar...passados uns minutos, 'tá a máquina a trabalhar. Tudo bem até aqui. Isto aconteceu ontem à tarde. Hoje estava a arrumar o quarto e o que encontro na cadeira? As calças e a t-shirt com o cheiro a fumo -_-"  Lá está o Paul a ter tanto trabalho para juntar uma máquina de roupa de propósito e esqueço-me de lá meter a roupa a cheirar a fumo >_>

Ou me esqueci mesmo, ou então alguém parou o tempo, tirou as calças e a t-shirt do monte da roupa suja, guardou até eu meter tudo na máquina e depois voltou a lá meter a roupa na cadeira...só para eu ficar na dúvida...

Estou a pensar que será mesmo a segunda hipótese...

if.

Já li este poema tanta vez durante tanto tempo que já não tenho uma ideia clara de quando o li pela primeira vez. Tem me acompanhado no meu percurso ajudando a alimentar as bases da minha personalidade.  É um dos textos mais importantes que já li e que mais me influenciou. Um dia irei o passar aos meus filhos.

Mais uma vez: If de Rudyard Kipling.

If you can keep your head when all about you

Are losing theirs and blaming it on you;
If you can trust yourself when all men doubt you,
But make allowance for their doubting too:
If you can wait and not be tired by waiting,
Or being lied about, don’t deal in lies,
Or being hated don’t give way to hating,
And yet don’t look too good, nor talk too wise;

If you can dream—and not make dreams your master;
If you can think—and not make thoughts your aim,
If you can meet with Triumph and Disaster
And treat those two impostors just the same:
If you can bear to hear the truth you’ve spoken
Twisted by knaves to make a trap for fools,
Or watch the things you gave your life to, broken,
And stoop and build ’em up with worn-out tools;

If you can make one heap of all your winnings
And risk it on one turn of pitch-and-toss,
And lose, and start again at your beginnings
And never breathe a word about your loss:
If you can force your heart and nerve and sinew
To serve your turn long after they are gone,
And so hold on when there is nothing in you
Except the Will which says to them: ‘Hold on!’

If you can talk with crowds and keep your virtue,
Or walk with Kings—nor lose the common touch,
If neither foes nor loving friends can hurt you,
If all men count with you, but none too much:
If you can fill the unforgiving minute
With sixty seconds’ worth of distance run,
Yours is the Earth and everything that’s in it,

And which is more you'll be a Man, my son!

perfume.

Será assim tão eficaz este efeito Axe? É muito raro usar perfume e o que uso compro na body shop. Mas fico a pensar, será mesmo verdade este efeito?

Gosto do cheiro natural das coisas (escrevi natural e natural não é o cheiro depois de exercício físico). Mas se tiver que usar perfume que seja um "suave". Não gosto nada daquelas nuvens que passam por nós e começamos a tossir. Gosto de um bom perfume que fique na memória, caso tenha mesmo que usar, mas que não seja tóxico. Quando uso, costumo usar de acordo com a estação, algo mais fresco e "cítrico" no Verão e algo mais envolvente e quente no Inverno. Até compreendo como um perfume pode provocar algumas alterações nas pessoas, senão me engano existe uma forte ligação entre um aroma e algumas memórias que temos. Talvez o perfume certo possa despertar algumas boas memórias. Ou mesmo ajudar o corpo a produzir algum tipo de hormona, mas será que tem mesmo este efeitos nas pessoas?
Se calhar devia mudar de perfume...

Claro que estou a  brincar, os anjos têm asas...eles não caem assim =P

message in a blog =)

Ouve lá rapariga, espero mesmo que de alguma forma esta mensagem chegue aí: Tu aprende a fazer massagens. (se já não sabes claro). Acredito que deve ser uma das coisas boas quando se tem alguém assim...o prazer de chegar a casa e receber uma massagem daquelas mesmo mesmo mesmo boas.

Por isso, já que também é algo que te espera quando chegares a casa...faz-me esse favor e aprende =)

É que agora dava mesmo muito jeito uma...daquelas bem longas...bem dadas...

Bom fim de semana =)

Link para a  imagem e para um how to  

i'm back.

                                                                                 Imagem daqui.

Yep, cinco dias a "descansar" e estou de volta.
Não foi exactamente o que planeava mas deu para relaxar =)

Cheguei na sexta-feira a casa e ao fim de muita conversa com os pais e amigos aterrei na cama, acordei no sábado às 5am, passei uns 20mins a respirar fundo (gosto de fazer isto ao acordar), fui ver o que passava na tv...nada de especial, voltei para a cama. E iniciei um ciclo de: dormir umas horas, acordar, comer, voltar a dormir.

Gostava de dizer que foi sempre assim, mas não foi. No final da tarde foi meter alguma roupa a lavar e reparei que a máquina de lavar estava avariada. Lá a tentei reparar e passados 30 mins estava a funcionar, aproveitei e dei-lhe uma limpeza geral desde da gaveta do detergente/amaciador até ao filtro. Ao fim do serviço feito fui dormir mais um pouco. Acordei para um jantar em família e brincar com o gato sphynx do meu irmão... se virem a imagem destes gatos irão perceber porque ele lhe deu o nome de yoda, muito bem metido =P
Já nem me lembro bem o que foi o jantar, mas foi comida da mãe e como tal, como todas as refeições destes últimos dias... foi DELICIOSO e tive que comer mesmo, estava sempre a levar com a típica frase: "estás tão magro rapaz...tu come...vá come mais..."

O Domingo foi igual, aproveitei e podei uma macieira que precisava de uns cortes, já tinha alguns ramos a cair em cima do quintal do vizinho. E voltei ao ciclo, dormir/comer, com algumas pausas para uma sesta e umas sandes =)

O resto da semana foi menos sossegado, com mais tarefas e a dar alguma ajuda aos pais. Sem acesso à net e só peguei no pc na terça-feira para ver um pouco de breaking bad, foi também na terça-feira que voltei a pegar no telemóvel. Para as próximas férias vou acampar, como já há muito tenho planeado...aí será apenas paz e sossego =)

Não me posso queixar, estas tarefas ajudam-me a relaxar, é como se fosse uma forma de meditação, enquanto faço isso vou relaxando e concentro-me apenas na tarefa, no momento.

Posso dizer que embora tenham sido curtas, valeram bem a pena =)  Agora com as baterias já quase recarregadas posso voltar ao trabalho com a cabeça a funcionar bem...ok, vá a funcionar melhor =P

Espero que estejam todos a ter uma boa semana =)

do it.

image from here.

If not we, who?
If not now, when?

E são aquelas coisinhas mais simples, mais fáceis. As coisas que nunca pensamos que podem fazer a diferença. Não é preciso protestos ou acorrentar-nos a um petroleiro. A mudança, como disse o outro, terá que vir de dentro. De cada um. Em cada gesto, em cada gesto por mais pequeno que seja, até pode parecer insignificante, mas mesmo assim é imperativo que seja feito. E partilhar o que fazemos para desta forma "contagiar" o mundo com estas ideias. Ideias de mudança e consciência para com o que aqui temos. Reduzir, reutilizar, reciclar.

Começa por nós e começa agora. 

Apresentação feita, defesa feita, críticas e perguntas atendidas e assimiladas. Tenho consciência do que fiz e do que vou fazer. Custou e custa saber que podia ter feito melhor, muito melhor.  Preferia não ter feito a defesa, preferia ter cancelado tudo e repetir tudo do inicio. Sei que sou capaz de melhor, muito melhor e revejo erros no relatório que escrevi que são ridículos. Era melhor para mim, teria melhor nota, era melhor para a professora e para quem esteve a ajudar-me durante o semestre pois esperavam mais.


Resolvi enfrentar a situação conforme ela está. Podia recomeçar e repetir mas decidi não o fazer. Acredito que há coisas que temos que simplesmente fazer, mesmo que a voz esteja rouca, mesmo que as mãos não parem de tremer, mesmo que todos os olhos estejam na nossa direcção a julgar cada movimento, cada palavra...nestes momentos temos que nos lembrar quem somos, o nosso objectivo e manter a nossa posição firme. Decidi terminar isto agora. E assim o fiz. Aprendi muito sobre mim, sobre os meus limites e sobre o que acontece quando levo a minha mente e corpo a limites que pensei que não era capaz de suportar. Ao conhecer os nossos limites, podemos depois quebrá-los e crescer. 

Não vou usar as dificuldades que tive estes últimos meses como desculpa, embora tenham sido exaustivos, tenho consciência que somos responsáveis por tudo que fazemos. Se fiquei nesta situação foi por minha escolha. Durante os próximos tempos vou relembrar estes últimos meses para perceber o que aconteceu, o que fiz e aprender com isto.

Mas por agora passei esta fase, doeu, não é como queria mas é o que temos e estou de cabeça erguida pois dei o meu melhor. Foi uma experiência muito útil que me vai ajudar a crescer imenso, como Homem e como cientista. Aprendi muito este semestre a muitos níveis. E estou cada vez mais perto de atingir um dos meus objectivos. Enquanto isso vou tratando da minha formação =)

Agora, vou para "terrinha". Não levo livros, nem relatórios...vou simplesmente relaxar e descansar, coisa que já não faço desde 2007. Serão apenas 5 dias, mas irei tentar aproveitar ao máximo para estar com os meus pais e descansar, eles já tiveram que aguentar demasiado as minhas escolhas entre eles e os estudos.

Why this song? Because in moments like these...it feels right.
Até breve =)

comichão.

Há pouca coisa que sei que sou alérgico, uma delas é à estupidez humana...a outra é ao metal, o que torna chato usar relógios e alguns cintos (nunca usei fios ou pulseiras), mesmo assim como precisava de usar melhor o tempo, comprei um relógio mas não cheguei a proteger a parte metálica.

 Usei-o durante umas horas e reparei que o posso usar durante 4h até sentir os efeitos da alergia. Até aqui tudo bem, usava durante quatro horas e tirava-o, o problema é que facilitei. Comecei a usá-lo durante mais tempo e agora aqui temos o resultado =\  estou com comichão por vários sítios. A sorte é que identifiquei rapidamente a comichão (costuma ser sempre nos mesmos sítios) e já parei de usar relógio, pelo menos por agora. É chato...e estar a sentir comichão e não coçar não é fácil...nada, nada fácil.
Tipo agora...


...e agora...



e outra vez...



Já agora, notícia curiosa: Um tipo lançou ao mar 4800 garrafas com mensagens e parece que está a ter muita resposta. Se calhar deve ter lido o Message in a bottle e ficou inspirado =P    Quem quiser ler : link.

e outra vez...

Cancro contagioso.

Antes de mais quero avisar que o vídeo que se segue contém imagens que podem chocar os mais sensíveis. Ficam avisados.

Gostei muito da forma como a senhora falou, muito directa e clara. Esteve muito bem e não desperdiçou uma palavra. Quanto ao conteúdo...é assustador. Caso o que esta bióloga descobriu seja verdade, pode bem mudar alguns conceitos que temos sobre o cancro. Tem tanto de fantástico como de assustador. 

Passa um pouco mais de 10 min, mas vale a pena. Dá que pensar. 

E embora seja assustador, caso se confirme, o trabalho dela (e dos que colaboraram) veio trazer muita informação útil à comunidade cientifica.

Thank you Elizabeth Murchison.