08 novembro 2011

Hachiko.



Hoje as raparigas cá de casa resolveram ver um filme e escolheram o hachiko, este filme é baseado numa história verdadeira (link). Este é um daqueles filmes que mostra uma história fantástica sobre a lealdade que os animais têm para com as pessoas. Recomendo muito ver este filme, mas façam-no com um pacote de lenços ao vosso lado. Há uma grande probabilidade de chorarem...baba e ranho...   Pelo menos foi o que aconteceu por aqui.

Menos eu claro...

07 novembro 2011

perdoa.

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Eu sei que por vezes não é fácil perdoar quem nos magoou, ou nalguns casos encontrar força para nos perdoar-mos por algo que fizemos ou não fizemos.

Pensamos que é impossível perdoar alguém pelo que fizeram. Mas, embora custe senão perdoamos estamos a deixar que dentro de nós apareça um vazio, que a longo prazo irá mudar quem queremos ser e desta forma essa pessoa (ou o que ela fez) irá continuar a influenciar a nossa vida. Da mesma forma pensamos que não nos podemos perdoar por algo que fizemos ou não fizemos. E passamos o tempo a pensar nisso...e não largamos esse sentimento.Mas por vezes, fazer pazes connosco e largar essa dor é do melhor que podemos fazer. Eu sei que custa, eu próprio já passei por essa situação, é difícil. Custa. É como largar um vício. Mas carregar com esse sentimento, nutrir este tipo de emoções, más emoções em relação a uma pessoa, só nos faz mal. Não faz sentido que esse tipo de sentimentos reine a nossa vida, que dite como nos sentimos 24/7. Até chega a ser confortável, como se isso fosse uma fonte de força, mas essa força corroí, destrói quem a usa. Se alimentamos o nosso coração com más emoções ele não pode expressar boas emoções...no entanto se formos corajosos, fortes e alimentar-mos o coração com boas emoções, ele será saudável. Iremos sentir uma paz interior fantástica. Estaremos mais leves e sorrir será mais fácil. 

E depois há a parte de estarmos a desperdiçar o nosso tempo com coisas que não levam a lado nenhum, com coisas que não são produtivas nem nos fazem bem. E o tempo...o tempo é uma das coisas mais preciosas que temos, devemos ter muito cuidado como o usamos. E não me digam que perdoar é fácil para quem nunca sofreu, não é essa a questão. Todos nós já passamos por momentos onde fomos gozados, onde nos magoaram e nos fizeram sofrer...provavelmente enquanto lês até estás a pensar nesses momentos e nessas pessoas. Podes estar a pensar no quanto sofreste, mas isso faz parte do passado. Agora estás no presente, não uses o passado para desculpar o conforto da dor ou a falta de coragem para enfrentar os teus medos e seguir com a vida. Enquanto não fizermos paz com o que passou na nossa vida, estaremos presos. E há muito mais na vida para se viver. Há muito mais do que essa dor, temos ainda tanto para ver e aprender...mas deixamo-nos perder nestes labirintos deprimentes. E enquanto ocupamos o coração com esse tipo de sentimentos, outros sentimentos que podiam entrar e aquecer, curar não têm espaço. Larga isso, descola essa porcaria que te turva a vida.


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Perdoar traz Paz interior, não estou a dizer que a vida corre melhor, mas que obtemos uma nova perspectiva. Tiramos esse peso dos ombros, essas correntes que nos condicionam os movimentos. Ficamos mais perto de atingir o nosso Equilíbrio. 



Cuidado, perdoar não é permitir que nos magoem, mas sim dar a nós mesmos a capacidade de seguir com a nossa vida, estamos a criar a oportunidade de crescer e seguir em frente, aprender que dentro de nós existe uma força mais forte do que aquilo que nos tenta deitar abaixo. Perdoar não é dar razão, perdoar é limpar o coração daquele óleo viscoso que nos entope o espírito e deturpa a visão. E ao perdoar estamos a retirar a capacidade que algumas pessoas têm para nos ferir. Enquanto não as perdoamos, elas irão continuar a influenciar a nossa vida de forma negativa... e estaremos a dar importância a essas pessoas.

Compreendo que isto seja um assunto delicado e não é com um pequeno texto que vou abordar todos os pontos importantes, apenas quis falar sobre o tema. E se possível a quem ler, que pense no assunto. Existem muitos mais coisas para se falar sobre isto, talvez noutra altura volte a falar sobre o assunto, mas por agora vou apenas partilhar o que aprendi por experiência. Quando encontram força para se perdoarem por algo que fizeram (ou não fizeram) ou para perdoar uma pessoa que vos magoou numa proporção que julgavam que seria impossível a perdoar...acreditem, a vossa vida irá ter novas cores...irá literalmente mudar. Para o melhor. Acabamos por compreender que somos todos humanos...todos falhamos. É o que quero partilhar, quero que saibam que é possível perdoar o que noutra época julgamos imperdoável e sim, é bom...faz-nos bem. A nós, aos que conhecemos e ainda vamos conhecer. 

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Sim, eu sei que não é nada fácil...mas vale a pena.
Free yourself. 





06 novembro 2011

Bean burgers =D

Ok, vi esta receita (recomendo ver) e quis experimentar. São "hamburgers" vegan. Adaptei um pouco, adicionei lentilhas e tirei o pimento...ainda não me dou com o pimento =\  Juntei cogumelos, azeitonas, cebolas, batatas, alho, feijão preto e lentilhas. E ainda meti mais algumas ervas aromáticas caseiras =)  Ah e abusei no picante e no molho de soja...bem, foi mais ao menos isto: 



mais feijão preto e lentilhas: 


and les potatoes: 


depois de ir ao tacho e alourar, misturo tudo com um pouco de pão ralado e faço isto: 



passa por azeite na frigideira para ficarem assim: 


E no final fico assim:    =)

05 novembro 2011

remember, remember...


Vídeo e texto retirado do filme: V. 


"...words will always retain their power. Words offer the means to meaning, and for those who will listen, the enuciation of truth. And the truth is, there is something terrible wrong with this country, isn't there?  Cruelty and injustice, intolerance and oppression. And where once you had the freedom to objective, think, and speak as you saw fit, you now have censors and systems of surveillence coercing your conformity and soliciting your submsission. How did this happen? Who's to blame? Well, certainly there are those more responsible than others, and they will be held accountable, but again truth be told, if you're looking for the guilty, you need only look into a mirror. I know why you did it. I know you were afraid. Who wouldn't be? War, terror, disease. There where a myriad of problems which conspired to corrupt your reason and rob you of your common sense. Fear got the best of you..."



"...remind the world that fairness, justice, and freedom are more than words,
they are perspectives."



03 novembro 2011

Captain's log


Já passaram mais de 30 dias desde que estou em território inimigo. Estou a tentar manter o inimigo feliz preparando o pequeno-almoço e de vez em quando cozinhando outras refeições. Parece estar a resultar, visto ainda estar vivo. Já fui ameaçado várias vezes e dizem que um dia vão me atirar pela janela por brincar tanto. Ainda estou a tentar perceber se estão a brincar ou não, por isso comentei que devíamos colocar umas barras de protecção na janela( just in case...). No entanto, espero não desenvolver o síndrome de Estocolmo mas começo a acreditar que afinal o inimigo não é assim tão mau e terrível. Agora dizem que querem preparar um jantar, só para mim... estou desconfiado, poderá ser uma tentativa de me envenenar...acho que vou ter que observar com cuidado e comer apenas após as outras pessoas comerem também.

Por agora elas estão felizes. Devo manter este estado no inimigo por muito tempo...pois temo pela minha segurança. Enquanto o inimigo estiver feliz, eu estou feliz. Foi assim que me ensinaram: "Paul, se queres ser feliz, tem a certeza que a tua mulher é feliz."  Sim, eu sei que elas não são "a minha mulher", sei que ainda não "a" encontrei. Mas o principio aplica-se na mesma. Enquanto elas estiverem felizes, eu estou feliz.


Se algo acontecer...
...foi um prazer partilhar pedaços da minha vida convosco. 

move it.

Só porque o Verão acabou não é motivo para largar o exercício e esquecer todas aquelas regras que estabelecemos para a nossa alimentação durante o tempo quente. Nada de exageros, mas manter uma disciplina que nos permite comer o que queremos com consciência, só nos faz bem a curto e longo prazo. Nada de grandes loucuras ou sacrifícios. Ir aos poucos... E para quem pode...mexer, dançar, saltar, correr...esteja frio ou não, chuva ou tempo bom... o importante mesmo é manter o movimento...vá lá mexe-te. Do something.



E nunca esquecer, a boa disposição ajuda e muito =) 





Por isso ri-te pah


01 novembro 2011

Need a Friend?



Vou dar uso ao blog para partilhar algo que penso ser importante, quem puder que partilhe também, a pequenina de olhos azuis agradece =)
Podem ler a história no blog do link. Obrigado c por partilhares =)

Le link is here:
http://girlsaredeathproof.wordpress.com/2011/10/31/pequenina/

sweet.

Adorei o anúncio


E fez-me procurar pela música. Está excelente. 


hurry up girl.

31 outubro 2011

shh



Um mimo para quem passa por estes lados =)
Depois não digam que nunca vos dou nada.

halloween


Porque hoje é o dia para todas as criaturas, rastejantes, voadoras e outras do género saírem à rua...

So be careful whoever you are, wherever you are...because at anytime they can catch you...


muahahaHAHAHAHAHAH