Acredita que ficas muito melhor com um sorriso...
... do que com uns sapatos novos.
Just sayin'
13 janeiro 2012
12 janeiro 2012
pride.
Um dos meus defeitos é mesmo este. Ser orgulhoso. Tenho consciência disso e tento melhorar. Mas é algo que ainda me custa. E quando digo orgulhoso, quero dizer no sentido de ter a mania que posso fazer tudo sozinho. E nunca peço ajuda. Cresci a acreditar que quando queremos alguma coisa temos que lutar por ela. É uma das melhores formas para sabermos o quanto queremos algo e isso reflecte-se na intensidade da nossa luta. No entanto, algures pelo caminho comecei a tentar fazer tudo sozinho e esta ideia foi crescendo até neste momento ser-me dificil pedir ajuda para fazer alguma tarefa. Pelo menos à maioria das pessoas. Há alguns amigos, bons velhos amigos...que não tenho problema algum. Mas acho que aí é diferente.
Ontem, ao fim de muito tempo consegui finalmente aceitar ajuda de outra pessoa. Um amigo que me ajudou a estudar para uma cadeira. E embora me tenha sentido esquesito a tirar duvídas com ele, no final fiquei satisfeito.
Eu compreendo que não estou sozinho, nem sou anti-social. Embora não compreenda muitos comportamentos e atitudes em grandes grupos de pessoas, mas não é por isso que me vou refugiar. Embora que passar uns tempos numa cabana esquecida nalguma montanha soa-me a uma excelente ideia. Nem acredito que me julgo melhor que os outros, aceito as virtudes e valores dos que me rodeiam. Aliás, aproveito para aprender com quem me rodeia. O trabalho em equipa, cada um fazer uma parte do trabalho, a cooperação...compreendo e dou muito valor a estes aspectos. Mas quando chega aquela altura de pedir ajuda... custa. E este tipo de orgulho...não gosto.
Ainda não me livrei totalmente dele...mas aos poucos vou ganhando terreno. Como as grandes coisas que vamos fazendo na vida...vão-se fazendo aos poucos, mas tendo a certeza que ficam bem estabelecidas.
Já passei a fase de compreender e aceitar que tenho esse defeito. Agora estou a trabalhar no ponto onde tento ser alguém melhor. Ninguém é perfeito, mas isso não nos deve impedir de tentar ser alguém melhor.
Ontem, ao fim de muito tempo consegui finalmente aceitar ajuda de outra pessoa. Um amigo que me ajudou a estudar para uma cadeira. E embora me tenha sentido esquesito a tirar duvídas com ele, no final fiquei satisfeito.
Eu compreendo que não estou sozinho, nem sou anti-social. Embora não compreenda muitos comportamentos e atitudes em grandes grupos de pessoas, mas não é por isso que me vou refugiar. Embora que passar uns tempos numa cabana esquecida nalguma montanha soa-me a uma excelente ideia. Nem acredito que me julgo melhor que os outros, aceito as virtudes e valores dos que me rodeiam. Aliás, aproveito para aprender com quem me rodeia. O trabalho em equipa, cada um fazer uma parte do trabalho, a cooperação...compreendo e dou muito valor a estes aspectos. Mas quando chega aquela altura de pedir ajuda... custa. E este tipo de orgulho...não gosto.
Ainda não me livrei totalmente dele...mas aos poucos vou ganhando terreno. Como as grandes coisas que vamos fazendo na vida...vão-se fazendo aos poucos, mas tendo a certeza que ficam bem estabelecidas.
Já passei a fase de compreender e aceitar que tenho esse defeito. Agora estou a trabalhar no ponto onde tento ser alguém melhor. Ninguém é perfeito, mas isso não nos deve impedir de tentar ser alguém melhor.
Have a nice day =)
11 janeiro 2012
cold.
E hoje às 2am quando voltava para casa, reparei que estavam 3 ºC. Bem fresquinho =)
Hoje de manhã (9h) a caminho da faculdade estavam 2 ºC ... O que vale é que agora estamos a ter um sol bem quente para ajudar a aquecer. E sabe bem estar uns segundos a apanhar sol, simplesmente parar e saborear. Recomendo =)
Agora está na hora de elevar os níveis de cafeína. Estão perigosamente baixos =)
Sai um café quente e forte.
Alguém quer?
Alguém quer?
10 janeiro 2012
09 janeiro 2012
Amigos
Esta música é para eles, os bons Amigos.Porque eles merecem. Aqueles AMIGOS incríveis que estão lá quando mais precisamos. Que nos dão lições e nos abrem os olhos. Que não dizem o que queremos ouvir mas o que precisamos de ouvir. Aqueles que nos compreendem, aturam e quando é preciso ajudam-nos a levantar. E quando é necessário mostram-nos o quão forte podemos ser e que há alturas que temos que nos levantar sozinhos e que somos capazes de o fazer. Amigos que sabem ser Amigos. Um bom Amigo uma vez aconselhou-me a escolher bem este tipo de Amigos. "Paul, imagina que vais para uma guerra. Usa esta ideia como guia para saberes quem deves escolher como Amigo." E pelo que tenho aprendido esta qualidade de Amigos existe em muitos sítios e onde menos se espera. Podem ter coisas em comum connosco ou podem ser completamente diferentes de nós. Pode ser de outro sexo, cor, religião, país... no fundo os laços da amizade vão mais além do que estas diferenças que criamos. Posso dizer que tenho bons Amigos. Mas sei que ainda vou encontrar mais Amigos, se manter uma porta aberta. E facilita o trabalho de os encontrar e manter se também formos bons Amigos =)
A todos os bons Amigos que por aí andam:
Muito Obrigado por serem assim =)
Muito Obrigado por serem assim =)
08 janeiro 2012
Oh, the Places You'll Go
Congratulations, today is your day =)
Oh, the places you'll go.
Adoro as obras do Dr. Seuss, escritas para crianças e lidas por adultos.
Pés no chão.
Mais um texto enorme que escrevi durante o natal. Isto de se estar sem net dá tempo para outras coisas. O texto é longo (embora já tenha sido muito editado, tinha o dobro do tamanho quando o resolvi partilhar) mas toca num assunto que para mim, é importante.
O texto em aspas não veio de uma só pessoa. Veio de várias pessoas com quem às vezes falo e estas frases soltas (dentro do contexto) vão ficando. É algo assim:
"Passas o tempo a sonhar e andas sempre com conversas bonitas...mas um dia vais ver as coisas como eu, um dia vais ter que crescer e encarar a realidade. As pessoas são más e não se pode confiar nelas. As coisas estão más e não vão ficar melhores. Tu não consegues mudar o mundo. Não percas tempo com discursos bonitos, porque não passam disso...palavras. Ou pisas ou és pisado. O resto é conversa. Por isso deixa lá esses sonhos de criança, porque não te fazem bem nenhum."
Porque é que uma pessoa que espera o pior e não acredita no amor é considerado adulto e maduro e uma pessoa que espera o melhor nas pessoas e acredita que o amor existe...é considerado imaturo e criança? Isto faz-me confusão e sim eu sei que não me chamaste de imaturo ou criança.
Quero dizer é que se todos vamos morrer e que o percurso é definido pela forma como encaramos a vida...porquê escolher um caminho pessimista, esperando o pior e não acreditar em coisas fantásticas? Porquê? Porque eventualmente vamos sofrer? Porque assim evitamos a dor? Com medo de nos magoarem? Buh-uh...como diz a minha irmã: "cry me a river". Se pensas que ter uma atitude negativa e não acreditar no amor te vai impedir de sofrer...então repensa bem essa ideia. Porque se o proteges demasiado da dor... ele vai atrofiar. E isso provoca um estrago bem pior do que a dor.
E as pessoas que neste momento sofrem, morrem...como é que sonhar pode ajudar nalguma coisa?
Acredito que se imaginar-mos o caminho para um mundo melhor, será mais fácil criar esse mundo melhor. Quando temos um objetivo bem traçado na nossa mente, se é algo com que sonhamos, então torná-lo realidade será mais simples. Mais acessível. É como construir uma casa com os planos já feitos. E não me digam que ser positivo é coisa de quem nunca sofreu na vida, não me digam que estar a sonhar é coisa de criança e perda de tempo. Isto ainda me faz mais confusão. Porque aceitar uma ideia geral de que não posso fazer nada e devo deixar as coisas mal...desistir de um mundo melhor...é coisa de crescido, de adulto. E querer acreditar e LUTAR para que as coisas sejam melhores, encarar as dificuldades e mesmo assim combater para tornar as coisas melhores é coisa de criança. Então que seja, olá sou o Paul e sou uma criança. "Não sabes o que é a vida... sou assim porque a vida me fez assim" NÃO, és assim porque escolheste ser assim, porque algures na tua vida, sofreste tanto que te levou a esquecer aos poucos todas as promessas que tinhas feito quando eras criança. Sofreste tanto que agora tens medo de voltar a sofrer com essa intensidade e a criança em ti, está algures numa canto do teu coração com medo. Não com medo de sofrer...mas com medo da pessoa que te estás a tornar. Então acreditas que o mundo é mau porque te fez sofrer e aceitas a ideia geral que se fores frio e não deixares as pessoas envolverem-se muito contigo irás sofrer pouco. Se não te expores muito, não sofres muito. Se não falares nestas coisas de criança, de um mundo melhor e da compaixão...então isso mostra que és adulto e forte. Assim evitas que as pessoas te julguem e ser julgado pelos outros ainda é algo que nos afecta. E tens medo de sofrer, como todos temos, é normal, nenhuma criatura que conheço gosta de sofrer. E só de pensar que podemos sofrer mete medo, queremos fugir dessas situações.
Já sofri, não nego e acredito que ainda vou sofrer mais. Já perdi demasiados amigos...e ajudei a enterrar alguns. Nalguns casos estive desarmado perante os pais deles sem saber o que dizer, a única coisa que tinha era um abraço e a partilha de lágrimas e as memórias de bons momentos. Ver uma criança sem esperança no futuro é algo que doi, que entristece. Já confiei em pessoas que apenas me usaram...enfim isto é apenas para quebrar a ideia de que os que nunca sofreram é que sonham com um mundo melhor, apenas queria mostrar que já sofri, que já errei...mas não vou usar isto para desculpar as minhas acções, nem sequer vou me juntar à crescente apatia do mundo. É claro que sonhar apenas não chega. É preciso acções, é necessária vontade, muita vontade e força para transformar estes sonhos em realidade e para isso é preciso sonhar. Gosto de imaginar um mundo melhor, gosto de acreditar que posso mudar o mundo. E nem me atrevo a pensar de outra forma, os meus filhos merecem um mundo melhor, "ela" merece um mundo melhor. Tu mereces um mundo melhor. Por isso vou continuar a sonhar e vou deixar o meu mundo invadir este. Aos poucos...e deixar que contamine as ideias...e os ideais de cada um. Se acreditar-mos que um mundo melhor é possível existir, então há uma hipótese de o criar...mas o que nos resta se nem somos capazes de sonhar com um mundo melhor?
O texto em aspas não veio de uma só pessoa. Veio de várias pessoas com quem às vezes falo e estas frases soltas (dentro do contexto) vão ficando. É algo assim:
"Passas o tempo a sonhar e andas sempre com conversas bonitas...mas um dia vais ver as coisas como eu, um dia vais ter que crescer e encarar a realidade. As pessoas são más e não se pode confiar nelas. As coisas estão más e não vão ficar melhores. Tu não consegues mudar o mundo. Não percas tempo com discursos bonitos, porque não passam disso...palavras. Ou pisas ou és pisado. O resto é conversa. Por isso deixa lá esses sonhos de criança, porque não te fazem bem nenhum."
Porque é que uma pessoa que espera o pior e não acredita no amor é considerado adulto e maduro e uma pessoa que espera o melhor nas pessoas e acredita que o amor existe...é considerado imaturo e criança? Isto faz-me confusão e sim eu sei que não me chamaste de imaturo ou criança.
Quero dizer é que se todos vamos morrer e que o percurso é definido pela forma como encaramos a vida...porquê escolher um caminho pessimista, esperando o pior e não acreditar em coisas fantásticas? Porquê? Porque eventualmente vamos sofrer? Porque assim evitamos a dor? Com medo de nos magoarem? Buh-uh...como diz a minha irmã: "cry me a river". Se pensas que ter uma atitude negativa e não acreditar no amor te vai impedir de sofrer...então repensa bem essa ideia. Porque se o proteges demasiado da dor... ele vai atrofiar. E isso provoca um estrago bem pior do que a dor.
E as pessoas que neste momento sofrem, morrem...como é que sonhar pode ajudar nalguma coisa?
Acredito que se imaginar-mos o caminho para um mundo melhor, será mais fácil criar esse mundo melhor. Quando temos um objetivo bem traçado na nossa mente, se é algo com que sonhamos, então torná-lo realidade será mais simples. Mais acessível. É como construir uma casa com os planos já feitos. E não me digam que ser positivo é coisa de quem nunca sofreu na vida, não me digam que estar a sonhar é coisa de criança e perda de tempo. Isto ainda me faz mais confusão. Porque aceitar uma ideia geral de que não posso fazer nada e devo deixar as coisas mal...desistir de um mundo melhor...é coisa de crescido, de adulto. E querer acreditar e LUTAR para que as coisas sejam melhores, encarar as dificuldades e mesmo assim combater para tornar as coisas melhores é coisa de criança. Então que seja, olá sou o Paul e sou uma criança. "Não sabes o que é a vida... sou assim porque a vida me fez assim" NÃO, és assim porque escolheste ser assim, porque algures na tua vida, sofreste tanto que te levou a esquecer aos poucos todas as promessas que tinhas feito quando eras criança. Sofreste tanto que agora tens medo de voltar a sofrer com essa intensidade e a criança em ti, está algures numa canto do teu coração com medo. Não com medo de sofrer...mas com medo da pessoa que te estás a tornar. Então acreditas que o mundo é mau porque te fez sofrer e aceitas a ideia geral que se fores frio e não deixares as pessoas envolverem-se muito contigo irás sofrer pouco. Se não te expores muito, não sofres muito. Se não falares nestas coisas de criança, de um mundo melhor e da compaixão...então isso mostra que és adulto e forte. Assim evitas que as pessoas te julguem e ser julgado pelos outros ainda é algo que nos afecta. E tens medo de sofrer, como todos temos, é normal, nenhuma criatura que conheço gosta de sofrer. E só de pensar que podemos sofrer mete medo, queremos fugir dessas situações.
Já sofri, não nego e acredito que ainda vou sofrer mais. Já perdi demasiados amigos...e ajudei a enterrar alguns. Nalguns casos estive desarmado perante os pais deles sem saber o que dizer, a única coisa que tinha era um abraço e a partilha de lágrimas e as memórias de bons momentos. Ver uma criança sem esperança no futuro é algo que doi, que entristece. Já confiei em pessoas que apenas me usaram...enfim isto é apenas para quebrar a ideia de que os que nunca sofreram é que sonham com um mundo melhor, apenas queria mostrar que já sofri, que já errei...mas não vou usar isto para desculpar as minhas acções, nem sequer vou me juntar à crescente apatia do mundo. É claro que sonhar apenas não chega. É preciso acções, é necessária vontade, muita vontade e força para transformar estes sonhos em realidade e para isso é preciso sonhar. Gosto de imaginar um mundo melhor, gosto de acreditar que posso mudar o mundo. E nem me atrevo a pensar de outra forma, os meus filhos merecem um mundo melhor, "ela" merece um mundo melhor. Tu mereces um mundo melhor. Por isso vou continuar a sonhar e vou deixar o meu mundo invadir este. Aos poucos...e deixar que contamine as ideias...e os ideais de cada um. Se acreditar-mos que um mundo melhor é possível existir, então há uma hipótese de o criar...mas o que nos resta se nem somos capazes de sonhar com um mundo melhor?
07 janeiro 2012
alimento
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| Imagem 1 |
"A perda galopante da diversidade do trigo a nível mundial constitui um motivo especial de preocupação. Um dos mais antigos adversários do trigo, o fungo Puccinia Graminis, causador da ferrugem-negra-do-trigo, está a espalhar-se pelo globo. A encarnação mais recente da doença, uma estirpe virulenta e de dissemenação rápida, receber o nome de Ug99 por ter sido indentificada no Uganda em 1999. Deste país alastrarou ao Quénia, Etiópia, Sudão e Iémen. Em 2007, já saltara sobre o golfo Pérsico, entrando no Irão. Segundo estimativas recentes, a Ug99 irá em brve invadir as regiões cerealíferas da Índia e do Paquistão, infiltrando-se em seguida na Rússia, na China e depois na Europa e no Continente americano. Basta um pedaço de um esporo no sapato de um passageiro de avião. Cerca de 90% do trigo do planeta não possui defesas contra a Ug99. Se o fungo chegasse aos EUA, estaria em risco um valor calculado em 711 milhõesde euros de trigo. Só na Ásia e em África a quota em perigo eminente deixaria mil milhões de pessoas privadas da sua principal fonte de alimento."
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| Imagem 2- Puccinia graminis. |
"Atendendo aos desafios levantados pelas alterações climáticas e por doenças em mutação constante, como o Ug99, torna-se urgente desciobrir formas de aumentar o rendimento dos géneros alimentares sem exacerbar a anemia genética que actualmente põe em risco a abundância ostensiva da agricultura industrializada. O planeta vem-se tornando cada vez mais dependente de soluções de base tecnológica e formato único para os seus problemas. E contudo as melhores esperanças para o futuro da segurança alimentar poderão depender da nossa capacidade para preservarmos os géneros alimentares do passado, cultivados a nível local."
Lido na National Geographic Portugal, edição de Julho 2011.
Pelo que estava descrito esta foi a primeira coloboração de Charles Siebert com a revista. Parece-me que foi uma excelente coloboração. Foram várias páginas que tive o prazer de ler e assimilar.
E também me deixa preocupado, esta nossa necessidade de produzir mais alimento, procurando plantas que tenham mais rendimento, torna-nos mais vulneráveis. Cultivar apenas um tipo de alimento, depender tanto de uma fonte.
Porque não incentivar os pequenos agricultores a produzir várias colheitas e facilitar a sua distribuição, incentivar novos agricultores e facilitar a venda destes produtos aos centros comerciais. Porque não aproveitamos ao conhecimento dos agricultores para formar novos agricultores. O interior está cada vez mais vazio e estamos cada vez mais dependentes de determinados alimentos e que vêm quase sempre dos mesmos locais. Isto pode ser muito perigoso, tanto para nós como para a diversidade das plantas e dos animais. Se temos um interior que já foi rico a produzir alimentos porque não voltar a incentivar esta produção? Além de tornar as pessoas mais independentes, o país seria mais independente... Acredito que isto seria uma aposta nas pessoas e variedade não falta, é só escolher o que melhor se enquadra na região e há muito por onde escolher (link). E não é demais repetir, era uma boa forma de trazer muita gente de volta para o interior que tem tanto para oferecer.
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| Imagem 3 |
05 janeiro 2012
paisagens.
Ok, como já devem ter reparado já voltei ao modelo antigo do blog =) Prefiro assim, mas a forma como os posts estavam dispostos no modelo dinâmico facilitava ver todos os que já escrevi. Ainda passei uns bons bocados a rever algumas coisas que já passaram...
Mudando de assunto. Como já tinha escrito muitas vezes sobre como os jardins do Palácio de Cristal são bonitos à noite e oferece uma vista fantástica para a ria, resolvi tirar uma fotos. Espero que gostem =)
E passei assim uns bons momentos. Recomendo a visita =)
Mudando de assunto. Como já tinha escrito muitas vezes sobre como os jardins do Palácio de Cristal são bonitos à noite e oferece uma vista fantástica para a ria, resolvi tirar uma fotos. Espero que gostem =)
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| Esta foi a primeira foto que tirei mal lá cheguei. |
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| Um dos jardins (onde costumo encontrar alguns casais). |
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| Vista para a ponte ainda com alguma luz. |
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| O "charco" onde costumo ver alguns patos e ao fundo uma espécie de igreja. |
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| E a noite avança sobre um lado da cidade. |
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| Um dos corredores que por lá há. Estes candeeiros fazem-me lembrar Narnia =P |
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| Este é um dos sitios onde algumas vezes me sento a relaxar. Sabe tão bem =) |
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| Adorei esta =) |
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| Esta foi a última que tirei. Achei engraçado ali o candeeiro acender quando estava para sair. |
E passei assim uns bons momentos. Recomendo a visita =)
04 janeiro 2012
Dia 4
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| Imagem 1. |
E depois do Natal e da maravilhosa, fantástica, deliciosa comida da mãe resolvi puxar um pouco mais nos treinos. A comida da mãe embora seja do melhor, não é lá muito amiga do six pack. E quero-o recuperar enquanto vou a tempo. Por isso lá fui treinar um pouco até ao Palácio de Cristal. E ainda o apanhei aberto, foi mesmo no limite. Agora fecha por volta das 18h. Já estava meio de noite, com os candeeiros a espalhar uma leve luz amarela pelos jardins. Com uma vista para a ria do Porto, onde se pode ver o reflexo das luzes da noite da cidade...lindo. Um dia destes vou lá só para fotografar estes momentos. Enquanto isso, tenho que insistir nos treinos...e com este frio mais exames a preguiça ganha terreno...
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| Imagem 2. |
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| Imagem 3 |
Eu sei que o blog ainda está neste formato com vista dinâmica...é só mais um bocadinho...embora ache que o formato anterior era mais prático...este até é engraçado. Mas não se preocupem que em breve já volta ao que estava =)
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