vício

droga...

Alguém falou em café?
São dois cheios e sem açucar para estes lados...sff.

ano do dragão

talismãs

Alguém se lembra destes pequenos? 

Parece que amanhã começa o ano novo chinês, o ano do dragão. Embora usem um calendário diferente do nosso (pelo menos nestas festividades), sempre é mais uma razão para desejar bom ano novo a todos =)
Ora bem...mas se falam em ano do dragão lembro-me logo de dois dragões...

O que sai daqui: 

quem quer um desejo?

E o falcor =D

Um dos meus filmes favoritos.

Tanta recordação...
Mas chega de viver no passado, o que temos é o  presente e é no presente que vivemos.
Aproveitem bem =)

saturday.

Olá =)
Status do dia:  Às 6am já estava de pé a fazer uma pesquisa que deu bons frutos, encontrei uns livros fantásticos que já ando a devorar.  Fui treinar das 9h30 às 12h com um amigo para o palácio de cristal, foram bons momentos a suar e a conversar. Seguido do almoço que levou couve roxa, salsa, grão de bico e arroz...muito arroz, coentros e alho. Já é a segunda refeição em que não uso ponta de sal e por fim salpicado exageradamente com piri-piri =)  Hot =P
Depois disto fui até à faculdade para praticar estatística, isto vai lá...oh se vai. Mais um pouco de conversa com alguns amigos, muito café à mistura e a caminho de casa passei pelo lidel (eu sei que não é assim que se escreve...mas fica estranho se meter apenas ldl), para comprar parte do jantar. Acabei por encontrar lá clementinas a 56cents /kg. Adoro clementinas... comprei 2 kg...já comi metade e agora resolvi ir lá comprar uns 3~4 kg,  aproveito e já compro vegetais para o almoço de domingo, estou a planear experimentar uma receita e as raparigas cá de casa vão ser cobaias.

Coisas boas =)

E a este dia ainda faltam muitas horas para terminar...
vamos lá ver o que ainda vai acontecer. 

Change.

Actos de bondade aleatórios. Chamem-lhe o que quiserem... mas continuo a acreditar que estas pequenas coisas podem mudar o mundo. Ainda há pouco tempo tinha dito isto...e coisas assim não me importo de repetir... it's all those little things. Podemos mudar tanto...com tão pouco... basta querer. Basta não pensar que o que fazemos não faz diferença...porque faz e muita. Basta mesmo querer...

Bom fim de semana =)

mais ou menos isso...

tenho que estudar... vou só ver como estão as coisas pelo youtube... tenho que estudar...olha uma mosca... tenho que estudar...vou mudar a musica... tenho que estudar... será que tenho rede no telemovel... tenho que estudar... olha o msn 'tá laranja, pode ser importante... tenho que estudar... será que os peixes sabem que estão molhados? tenho que estudar...F5  no facebook... tenho que estudar... acho que posso aproveitar e adiantar trabalho noutros projetos... tenho que estudar... tenho fome...tenho que estudar... o que estará a acontecer no outro lado do mundo... tenho que estudar... este quarto está mesmo a precisar de uma arrumação... tenho que estudar... talvez deva fazer uma pausa... tenho que estudar... 

details.

Por vezes nem temos noção em como todas aquelas coisinhas pequeninas podem fazer tanta diferença.

Não é preciso dizer quais são pois podem ser diferentes para cada um. Mas sabemos que são pequenos pormenores, pequenos gestos...que fazem toda a diferença. Pode mudar o mundo inteiro de uma pessoa.

Literalmente.

Bons sonhos.

Olá linda...

...onde quer que estejas espero que tenhas uma boa noite, com um daqueles sonhos donde acordamos a sorrir. E se por algum motivo alguma coisa estiver a preocupar-te, fecha os olhos e respira fundo. Deita-te na cama e fecha os olhos lentamente enquanto abrandas a tua respiração. Sente o teu coração bater... sente cada pulsação. Respira devagar e relaxa. Concentra-te em cada batimento e deixa-te levar por este ritmo. Este ritmo é algo que nos une, acredito que há momentos onde o teu coração e o meu batem em sintonia. Como dois espelhos a reflectir o mesmo coração. Sente bem cada batimento, é ele que vai ajudar-me enquanto te procuro na terra dos sonhos. Vou poder encontrar-te por lá e aí podemos partilhar um sonho. Apenas por agora. Pois em breve iremos partilhar e criar muito mais. Deixa-me encontrar-te nesse mundo e abraçar-te. Não só pelo simples prazer de te abraçar, mas para que saibas que não estás só. Que não tens que suportar com todo esse peso sozinha. Que aqui nestes braços podes te sentir segura. E podes juntar-te bem perto para deixar o meu calor aquecer-te. Por agora ouve bem o teu coração, nesta noite deixa-o que te guie, deixa-o comandar a tua respiração... estou a caminho.

 Dorme bem =)

sunrise.

Cresci numa casa onde o quarto estava virado para o nascer do sol. Isto ajudou a uma coisa: descobrir que ADORO acordar com os raios de sol a bater-me na cara. E acordar assim aos poucos, enquanto o sol nasce. Por vezes acordava muito mais cedo e ficava ali a olhar o horizonte e a meditar enquanto esperava por aquela bola enorme de fogo. Quando podia ficava deitado a ver o sol nascer e como a sua luz percorria o quarto. Raramente dormia com a persiana fechada e (mesmo causando muita discussão) nunca usei cortinas no quarto. Normalmente tinha a janela aberta, o que levava à visita ocasional de um merlo ou pardal que ficava à beira da janela a olhar com curiosidade para dentro do quarto... ou à noite lá vinha um morcego ou uma coruja. Uma noite levei com um morcego no peito enquanto olhava para o céu. Foi engraçado para mim...duvido que o tenha sido para o pequeno bicho.

Agora quando vou visitar os meus pais ainda durmo no mesmo quarto. O que me leva a estar deitado na mesma cama e ser acordado lentamente pelo sol... ainda me sabe bem =)
No sabádo passado fiz uma visita, aproveitei e tirei umas fotos e um delas foi esta. O momento foi fantástico, mas esse não dá para transmitir numa foto. Há algo fantástico, até direi mágico no nascer de um novo dia. 

E vocês,
têm algum ritual ou acontecimento que marca o vosso acordar?

Bom dia

Bom dia mundo =)
Hoje o pequeno almoço foi acompanhado com uma vista fantástica. Não sou um apaixonado pelo mar, mas tomar o pequeno almoço acompanhado do som das ondas na costa e esta linda vista... sabe bem.
Have a nice day =)

sugar.

Já há alguns tempos que ando a habituar-me a beber o café sem açúcar. Estou a começar a apreciar mais o sabor do café e a reduzir a quantidade de açucar que consumo. Ao mesmo tempo estou a descobrir como é que o Clint Eastwood fazia aquelas caras de mau no cinema... sim, aposto que ele também bebia o café sem açúcar.

Clint Eastwood

Para quem bebe café ou chá, preferem com açucar ou sem açucar?