29 março 2013

bom para correr.

PREVISÃO ESPECIAL PÁSCOA - CONTINENTE 


 Devido à passagem de sucessivas superfícies frontais, prevê-se a ocorrência de precipitação, que será forte nos dias 29, em especial nas regiões Norte e Centro até ao fim da manhã, e a partir da tarde de domingo, prolongando-se até ao meio da manhã de segunda-feira. A neve deverá cair na Serra da Estrela, essencialmente nos seus pontos mais altos. Esta precipitação mais intensa será acompanhada de vento forte com rajadas, em especial no litoral oeste e nas terras altas. A temperatura do ar não registará variações significativas.

( Comunicado válido entre 2013-03-27 15:18:00 e 2013-03-31 15:18:00 )
 - http://www.ipma.pt/pt/otempo/comunicados/


Um Boa Páscoa para todos =)

28 março 2013

frutaaaaaaaa


Uma nova "amiga" na cozinha.
Uma misturadora (20€ na Worten). Excelente para fazer batidos de fruta =D  
Neste batido: bananas, laranja, kiwi, gengibre, aveia e água. Fiz cerca de 1,5 L que meti numa garrafa e bebi durante o dia. Prático e saudável =)

Recomendo vivamente.

27 março 2013

you learn


You live you learn
You love you learn
You cry you learn
You lose you learn
You bleed you learn
You scream you learn

You grieve you learn
You choke you learn
You laugh you learn
You choose you learn
You pray you learn
You ask you learn
You live you learn



26 março 2013

dferhgnx



ARGHHHHHHHHHHH
SDGQDPFgk9eu4rtºod gfvº+apdr9tug jºrdslkgjvq8549eutgj dxlvc-h aºs0p9yrgu jvºãps9od g7u
wr346345ytgrfd vikjldy85org ikvncxbS HGODF Vc

pfoeuyp98ty ghdv aodvçbsxcbkjscv

Pronto, desabafei. 
De volta ao mundo.

20 março 2013

making your way in the world.

‘I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not, when I came to die, discover that I had not lived.’

 ~Henry David Thoreau
Foto tirada no mágico PNPG =)

Ainda funciona =)

Olá =)

Ufa, já lá vai um tempinho...

Quase três meses se bem me lembro.

Enfim, ainda estou vivo e com muitas novidades =)
Mas isso fica para breve.


hugs =)

28 dezembro 2012

correntes.


Quantas vezes já me senti assim? Não faço ideia. Mas o "assim" é aquele sentimento de estarmos num poço, de estar na lama sem conseguir mexer. Para quem já esteve com as pernas na lama até aos joelhos, sabe bem o que é estar por lá. Não damos conta que estamos presos até nos tentarmos mexer. Há ocasiões em que isto acontece, estamos tão "habituados" a uma situação ou estilo de vida, que quando é preciso mexer ou mudar, reparamos que estamos na verdade presos. Agarrados a um estilo, a um conjunto de ideias sobre como a vida deve ser. Por isso é que é necessário sair da rotina, abanar a vida até tudo que pode cair, cair. E apenas resta o essêncial.

Daí ser tão importante mudar rotinas, escolher outro caminho ou outra forma de expressar ou fazer as coisas, para perceber que não estamos presos, que somos livres. Nem que seja livres no pensamento. Que somos nós a construir a nossa vida, a construir os nossos pensamentos e que não estamos simplesmente a aceitar tudo que entra na nossa mente, sem sermos específicos. 


Conseguem reparar nalguma "corrente" que vos prende a algo?
Vamos lá largar as correntes em 2012 e usar 2013 como desculpa para começar novas atitudes, novas formas de reagir e agir. A decisão é, como sempre foi, nossa.

25 dezembro 2012

merry xmas

Olá, ainda venho a tempo? Não me esqueci de voces =)
Espero que tenha sido um dia muito bom e que o Natal ainda tenha o significado que o Natal deve ter.

Aproveitem bem estes momentos com as pessoas que amam, pois estes são os momentos que ajudam a suportar outras alturas mais 'duras' da vida. Enfim, como tenho net limitada, não vou prolongar muito.

Um Feliz Natal para todos =)

18 dezembro 2012

Prendas?

Este ano resolvi criar um desafio para mim mesmo. Resolvi não comprar prendas. Isso mesmo. Este Natal não vou comprar prendas de Natal. Primeiro, porque não tenho guito, literalmente. Segundo, cada vez mais falamos que o espírito do Natal está a perder-se, mas continuamos a comprar prendas e mais prendas. 
Não estou a apontar nada a ninguém, estou apenas a fazer uma análise ao que sinto/penso. Assim, resolvi não comprar prendas. MAS, não quer dizer que não vá oferecer prendas. Se der, terão que ser feitas por mim. Só isso. 

E honestamente, para mim uma prenda feita pela pessoa que a dá, tem muito mais significado. Traz um carinho especial. Mas não tem que ser só objectos. Estou a pensar em cozinhar alguma coisa e oferecer. Ainda não sei bem como ou o quê. Mas o que é certo é que quando falamos em prendas, pensamos "bolas, tenho que ir às compras antes que seja tarde demais." Não é que seja mau, mas para mim, perde um pouco do espírito do Natal, aquele sentimento em dar algo especial. Daquela magia de Natal. Se é para dar, porque não oferecer um bolo? Ou marcar um jantar com alguns amigos mais chegados? 

Acredito que o Natal é para amar, partilhar, fortalecer laços, dar, fazer sorrir... e as prendas podem chegar em várias formas ou feitios. A ideia é dar algo, porque não um doce? A sério, porque não fazemos um bolo de chocolate, metemos dentro de uma caixa e oferecemos? É uma prenda e foi feito por nós =) 

Quero mesmo aplicar isto na minha vida. Ando farto de comprar mais prendas, percorrer lojas à procura  daquela prenda "especial" para dar. E das poucas vezes que vejo t.v. fico farto de tanto anúncio com coisas que parece que não conseguimos viver sem elas. baahhhh. São coisas, são materiais e é claro que muitos são precisos... mas precisamos assim de tanto? Enfim, não vou tornar isto num desabafo, isto é para outro post que está no "forno" =)


Este Natal vai ser mais barato em dinheiro, mas muito mais rico e específico em emoções. Como se costuma dizer nalguns sítios: "Empty hands, full heart."