30 dezembro 2013

Resulotions for 2014

Só tenho uma resolução para 2014. Largar 2013 e tudo que conteve... coisas boas e más, para dar lugar a 2014 e tudo que irei Viver.
Quero entrar em 2014 de copo vazio, pois enquanto tiver cheio, nada mais cabe por lá.

Bom ano novo e coragem para serem a melhor versão de vocês mesmos =)
Be brave, be happy =)

29 dezembro 2013

Figos?

Numa das minhas caminhadas/exploracões/aventuras pelas ruas de cidades desconhecidas, encontrei duas senhoras muito simpáticas. Estavam no passeio a apanhar figos de uma figueira enorme. Aproveitei para perguntar indicações:

Paul: Bom dia =)  por acaso podiam informar-me onde fica a estação de autocarros, sff?

Senhoras: bom dia =) sim, claro menino. Olhe continue nesta rua até à próxima rotunda e depois dá logo com a estação.

Paul: Ok, muito obrigado, tenham um bom dia.

Senhoras: De nada, olhe quer figos?

Paul: oh, sim, muito obrigado =)

Senhoras: não tem que agradecer... não são nossos...

Paul:  O_O

Ohh....kay...   bem, vou indo... até logo...

Bem e foi assim... os figos eram dos bons, daqueles pingo de mel (adoro), mas na altura fiquei preocupado e despachei-me para ir embora.  Mas depois ri-me imenso... as pessoas são fantásticas =)

Tenham um bom domingo =)

23 dezembro 2013

Enjoy it.

Olá a todos =)

Aproveitem bem estes dias com quem amam.

Tirei esta fotografia há uns dias, antes das 8 da manhã e adorei.
Espero que gostem e para todos:

Um FELIZ NATAL =)

17 dezembro 2013

Apenas uma Vida.

Apenas uma Vida, é isso que temos aqui. Uma Vida que insistimos em inundar com problemas e explicações. E entretanto a Vida vai passando... e para passar a ideia ou para nos convencer-mos que estamos a viver a Vida, criamos mais ocupações... abraçamos a ideia do estar ocupado. Porque quem está ocupado é porque está a fazer algo de importante, e se é algo de importante, então essa pessoa deve estar a Viver bem. Mas o ocupado está longe do produtivo. E entretanto, com tanta coisa a Vida vai acontencendo, evento atrás de evento. Vamos vivendo a vida que é esperada... fazendo o que é suposto. Comportar de acordo com regras e etiquetas. Conformando a ideias e costumes. Agindo de fora para dentro. E com o tempo perdemos a sensibilidade sobre a fragilidade e brevidade da Vida. Perdemos... desculpem, "ocupamos" o nosso tempo com tanta coisa que não interessa... bem que insistimos que interessa... mas lá no fundo o nosso coração sabe a verdade. Talvez seja por isso que tantas pessoas não consigam estar sozinhas, não suportam o silêncio. Porque talvez nestes momentos de silêncio não há nada nem ninguém para distrair ou calar o que o coração quer dizer. E por vezes apenas faz uma ou duas perguntas "Achas que estás feliz assim?", "É esta pessoa que queres ser?"

A Vida é tão... curta? Frágil? Não sei bem... Mas seja o que for, sei que agora esta é a tua Vida.
E a pergunta permanece : Estás feliz?

15 dezembro 2013

Enjoy Life =)



Nunca fiquem demasiado longe da "vossa criança interior". Aproveitem cada momento para relaxar, sempre que possível.

Passei a manhã a treinar e, no regresso a casa, a meio da corrida encontrei este belo, convidativo monte de folhas secas. Foi mais forte que eu... teve que ser. Adoro saltar e mergulhar em montes de folhas secas.

Mesmo cansado e meio exausto, deixei a criança dar a opinião sobre o que fazer e aproveitei... foi libertador e soube muito bem =)
Ah, é claro que primeiro verifiquei se havia rochas ou objectos afiados debaixo das folhas... O bom senso dá jeito =)

Aproveitem bem a Vida. Com os seus altos e baixos.

E tu? Quando foi a última vez que saltaste para um monte de folhas?

Shut it off and go live.

Isto vai ser rápido, simples e directo.
Se queres Viver, se queres estar em forma não vai ser no computador que vais obter isso. Podes usa-lo para aprender exercícios, tirar ideias ou encontrar inspiração/motivação, mas se passas demasiado tempo nisso... não fazes nada... e é no fazer que está o segredo. Faz. Chega de tanta informação, de tanta inspiração... até esta publicação está a ser demasiado longa...

Vai lá para fora, respira o ar... mexe-te, anima-te, dança, corre... seja o que for... mexe-te.

Usei o telefone na imagem para lembrar a ideia que o matrix criou. Atender a chamada para voltar para a realidade.

Vá, desliga tudo, "atende a chamada" e vai Viver.

Agora.

12 dezembro 2013

Solidão.


Aproveita os momentos em que estás só. Saboreia e aproveita porque são momentos onde te conheces, onde não consegues "calar" todas as vozes e opiniões internas. Relaxa, respira fundo e saboreia a solidão. Porque senão estás bem em solidão, senão lidas bem com os momentos de pura solidão, significa que não estás bem contigo, ou com algo dentro de ti... e se não estás bem contigo, como quem poderás estar bem? Aproveita os momentos de solidão e encontra-te neles.

Enjoy it =)

09 dezembro 2013

Tarde no parque.

Bela tarde de Inverno, semi-deitado à beira do rio a ler um bom livro. Um frio ligeiro que mal se sentia por causa do sol quente. Adoro sentar-me à beira do rio e ficar ali a ouvir a água correr. 

Boa tarde =)

Tarde no parque.

Bela tarde de Inverno, semi-deitado à beira do rio a ler um bom livro. Um frio ligeiro que mal se sentia por causa do sol quente. Adoro sentar-me à beira do rio e ficar ali a ouvir a água correr. 

Boa tarde =)