Isto vai ser rápido, simples e directo.
Se queres Viver, se queres estar em forma não vai ser no computador que vais obter isso. Podes usa-lo para aprender exercícios, tirar ideias ou encontrar inspiração/motivação, mas se passas demasiado tempo nisso... não fazes nada... e é no fazer que está o segredo. Faz. Chega de tanta informação, de tanta inspiração... até esta publicação está a ser demasiado longa...
Vai lá para fora, respira o ar... mexe-te, anima-te, dança, corre... seja o que for... mexe-te.
Usei o telefone na imagem para lembrar a ideia que o matrix criou. Atender a chamada para voltar para a realidade.
Vá, desliga tudo, "atende a chamada" e vai Viver.
Agora.
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