22 fevereiro 2014

Walking to the lab

A viagem até ao laboratório costuma levar 25 mins ou 30 mins se parar para ver a erva crescer. Digo a erva crescer no sentido de olhar, onservarada pormenor da/na Natureza...  nevoeiro a passar, os passaros a voar e a cantar, a brisa a refrescar o ambiente, o sol... a o sol, tem me acompanhado em grande parte das viagens. E ainda ontem tirei-lhe mais umas fotos. Devem estar aí em baixo do texto. Achei engraçado ( e simpático) que já pelo menos 4 pessoas ofereceram boleia, e em tempo de chuva, na ida para o laboratório até agradeço. Mas em tempo de sol, e nalguns dias de chuva também, o prazer da caminhada é fantástico e agradecendo o gesto, prefiro a caminhada =) Aqueles 25 mins são excelentes para meditar, pensar ou desligar e simplesmente caminhar sem pensar ou preocupar.

Quando penso, organizo e desenvolvo as ideias, crio prioridades para o dia e faço revisão a muitos assuntos.

Quando relaxo, relaxo.

Quando medito, presto atenção a tudo que posso, mas já relaxado. Caminho a sentir cada inspiração repleta de vida, energia e serenidade. Permito cada expiração transportar qualquer tensão ou preocupação. Presto atenção aos momentos entre a inspiração e a expiração e entre a expiração e a inspiração. Repito até sorrir. Este momemtos entre estas fases da respiração muito importantes, já repararam nesses momentos? Conscientemente reparo no que ''deixo'' entrar nos meus pulmões. Milhares de milhões de átomos que chegam aos pulmões. Energia, frescura, suavidade e ternura presente no ar matinal.

Quando penso, organizo as ideias e tento colocar as coisas em ordem, na minha ordem =)

Enfim, gosto muito de caminhar até ao laboratório.

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